Caffè alla cannella per dimagrire: effetto, azione e ricetta. Vale la pena bere?

caffè con cannella per dimagrire

Per molti, bere un caffè con cannella è un inizio aromatico della giornata o un modo per trascorrere un pomeriggio per se stessi. La combinazione del caffè con la cannella è anche un metodo efficace per dimagrire, migliorare la salute e il benessere. Quali sono le proprietà di questa spezia dolce se intinta nella tua bevanda preferita? Non è certo efficace come, ad esempio, il caffè verde, ma si scopre che può fare anche molto.

Il caffè è salutare? Proprietà del caffè

kawa

Nonostante l'opinione diffusa sulla nocività del caffè, ci sono molti argomenti che lo confermano i chicchi di caffè hanno proprietà curative. Mentre il caffè alza la pressione sanguigna e può in qualche modo aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, nelle giuste quantità non solo è innocuo, ma anche salutare.

La componente più importante del caffè, a cui viene attribuita anche la maggior parte delle sue proprietà, è la caffeina. Questo composto ha un forte effetto sul corpo, quindi è incluso in molti preparati utilizzati nel trattamento del dolore e dell'emicrania.

Recentemente, la caffeina è stata utilizzata sempre più spesso come stimolante che aumenta le prestazioni mentali. Tale azione risulta dal contenuto di caffeina e teofillina, che influenzare il sistema nervoso migliorando la memoria e la concentrazione.

caffeina è anche usato come un modo per dimagrire e combattere la cellulite. Viene utilizzato internamente perché accelera il metabolismo e supporta la combustione dei grassi, nonché sotto forma di creme e lozioni.

Kawa contiene inoltre numerosi composti con attività antiossidante, cioè rimuovendo i radicali liberi dal corpo. Le proprietà antiossidanti del caffèche risultano da dall'azione dell'acido clorogenico e dell'acido caffeico, aiutano quindi a purificare il corpo dalle tossine e proteggono dalle malattie derivanti dai cosiddetti lo stress ossidativo.

Proprietà curative della cannella

cannella

cannella è una spezia marrone, associata principalmente al pan di zenzero e alle torte di mele. Tuttavia, oltre ad essere utilizzato in cucina, si vede anche numerose proprietà, Compreso:

  • na dimagrante,
  • cellulite,
  • freddo
  • e problemi digestivi.

cannella, cioè la corteccia in polvere di cannella di Ceylon, contiene molte sostanze salutari, che includono, tra le altre epicatechina e cinnamaldeide, oltre a vitamine, minerali e antiossidanti.

Sono questi antiossidanti che sono il motivo per cui viene accreditata anche la cannella proprietà ipocolesterolemizzantie quindi la capacità di prevenire l'aterosclerosi e le malattie cardiovascolari correlate.

Il consumo regolare di cannella può ridurre il rischio di molte malattie. ad es. diabete, cancro, problemi di stomaco o reumatismi. L'effetto antibatterico e antivirale supporta anche il trattamento del raffreddore.

Cannella per dimagrire è un rimedio efficace perché accelera la combustione dei grassi e supporta la regolazione dei livelli di carboidrati nel corpo. La cannella riduce la sensibilità all'insulina, che è importante per le persone a dieta ea rischio o già affette da diabete.

Buono a sapersi! 1 cucchiaio di cannella ha circa 6 calorie e 2 grammi di carboidrati.
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, la cannella agisce anche sull'acne e migliora le condizioni generali della pelle, anche soggetta alla cellulite. La combinazione di cannella e caffè fa emergere una nota di dolcezza, grazie alla quale si riduce il fabbisogno dell'organismo di una dose di zucchero.

Caffè e cannella: la coppia perfetta

caffè con cannella

Tutti e due caffè e cannella hanno un impatto sulla perdita di peso. Il loro funzionamento è simile e molte proprietà si completano a vicenda. La combinazione di questi ingredienti dà effetti davvero sorprendenti che non si limitano alla riduzione del peso.

L'aggiunta di cannella al caffè stimola innanzitutto il corpo e la mente a funzionare. L'effetto energetico è visibile dopo circa 30 minuti dopo aver bevutoecco perché così tante persone non possono immaginare di iniziare la giornata con una tazza di caffè caldo. Un drink con un po 'di cannella è il perfetto campanello d'allarme, migliore di tutti i rimedi artificiali per la memoria e la concentrazione.

Proprietà dei composti del caffè e della cannella hanno un effetto benefico sullo stomaco, che migliora la digestione e quindi regola l'assorbimento di zuccheri e grassi. La maggiore quantità di succhi gastrici rende la digestione molto più veloce e tutti i processi metabolici sono migliorati.

Il metabolismo accelerato combinato con la stimolazione naturale è il miglior inizio per la perdita di peso. Se aggiungi un po 'più di attività fisica ... l'effetto è quasi garantito.

Impatto sulla perdita di peso e feedback degli utenti

Bere caffè con cannella per dimagrire non è affatto una nuova tendenza. Le proprietà dimagranti di queste materie prime sono note da tempo e molte persone confermano gli effetti benefici di una tale combinazione. Opinioni di persone che aggiungono cannella al caffè confermare i benefici per la salute di questa combinazione. Molte persone trovano che niente batte i bruciagrassi naturali.

Tuttavia, perdere peso per molte persone è una priorità per mantenere la salute, vale la pena combinare ingredienti naturali con un'alimentazione e un'attività fisica adeguate. Tutte le opinioni sul forum si riferiscono al buon senso. Non dovresti trovare un mezzo aureo nel caffè con cannella per perdere molti chili, e considera questa combinazione come una misura sicura, efficace e salutare per aiutare a combattere il sovrappeso.

Vale la pena ricordare che caffè con cannella per dimagrire ha effetto solo se lo beviamo regolarmente e in quantità adeguate.

Come si beve il caffè con la cannella? Ricetta

come bere il caffè con la cannella

Aby il caffè con cannella aveva proprietà dimagranti, mangialo regolarmente, ma con moderazione. Bere litri di caffè al giorno non velocizzerà affatto l'azione, anzi, potrebbe sovraccaricare l'organismo.

Allora come si beve il caffè con la cannella per il miglior effetto dimagrante?

Basta aggiungere mezzo cucchiaino di cannella al giorno al tuo caffè, che è facoltativo dosaggio questa spezia. Non hai bisogno di più o meno: mezzo cucchiaino una volta al giorno. Basta cospargere la cannella nei chicchi di caffè appena macinati prima di versarvi sopra dell'acqua bollente.

È meglio non aggiungere creme in polvere o liquide. Inoltre, si sconsiglia l'aggiunta di zucchero bianco. Per le persone che non riescono a convincersi al caffè amaro, il vero miele sarà un'alternativa allo zucchero.

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About Alessandra Rossi

Uno stile di vita sano è il mio cavallo. La passione è iniziata mentre ero ancora al college, e ora come "Ms Magister", consiglio ad altri come scegliere con cura gli strumenti per lottare per un corpo sano e bello. Come hobby lavoro come "personal trainer" per i miei amici e consulto sulla pianificazione della dieta. Sono anche interessato alle prestazioni sessuali di donne e uomini. Controllo, collaudo, analizzo e imparo costantemente! Condivido la mia conoscenza con su infoprog.eu!